Beratung und Coaching biete ich unter anderem für folgende Bereiche an:

  • Akuter Stress
  • Arbeitsplatzverlust oder -wechsel
  • Berentung bzw. Pensionierung
  • Beziehungsprobleme oder -abbrüche
  • Burn-Out-Prophylaxe (Vorbeugung eines Erschöpfungssyndroms)
  • Kreativitätsblockaden
  • Lampenfieber
  • Lebens- bzw. Entwicklungskrisen
  • Mobbing
  • Perfektionismus
  • Prokrastination ("Aufschieberitis")
  • Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
  • Selbstwertprobleme
  • Trauerreaktionen
  • Unsicherheit bezüglich der eigenen Bedürfnisse, Absichten, Ziele und Orientierungen
  • Unzufriedenheit mit der Lebens- und Karriereplanung
  • Vereinbarung von Beruf und Familie
  • Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche und die Teilnahme an Assessment-Centern
  • Vorbereitung auf Führungsaufgaben
  • Zweifel an beruflichen Kompetenzen

 

Folgende Ziele können im Fokus stehen:

 

Die Verbesserung...

  • der Arbeitseffektivität und anderer beruflicher Fertigkeiten,
  • des Durchsetzungsvermögens im privaten und beruflichen Bereich,
  • der Entscheidungskompetenzen in Studium, Beruf und im privaten Leben,
  • der Entspannungsfähigkeit,
  • der Fähigkeit, Prioritäten zu setzen,
  • der Fähigkeit, Reden oder Präsentationen vor Gruppen zu halten,
  • der Fähigkeit, sich abzugrenzen und auch mal "nein" zu sagen,
  • der Fähigkeit, sich realistische Ziele zu stecken und diese auch zu erreichen,
  • der Führungskompetenzen,
  • der Handlungsfähigkeit,
  • des Krisenmanagements,
  • der Kritik- und Kommunikationsfähigkeit,
  • der Leistungsfähigkeit,
  • der Motivation,
  • der Problemlösefähigkeiten,
  • der Selbstfürsorge,
  • der Selbstmanagementfähigkeiten,
  • der Wahrnehmung und Berücksichtigung eigener Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Absichten,
  • der Work-Life-Balance,
  • des Zeit- und Stressmanagements.

Dr. Udo Luckey

Psychologischer Psychotherapeut

Huckarder Straße 12

44147 Dortmund

Telefon: 0231/79914466

Fax: 0231/79910306


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